Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 85.42g | Prot: 120.07g | Carbs: 149.52g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Сахар, Кофе, Пшеничный Хлеб, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Lunch: Брынза, ХАН ЧАЙ Традиционный Растворимый Чай с Солью. Dinner: Папа Может Колбаса Полукопченая Чесночная. Snacks/Other: Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|