Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 119.75g | Carbs: 187.78g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Бифилакт Биота, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Bounty Райский Ананас, Нектарин, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Яйцо Куриное. Dinner: Нектарин. Snacks/Other: Шампиньоны, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Авокадо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|