Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
91.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3127 kcal
|
Fat: 250.13g | Prot: 194.52g | Carbs: 23.45g.
Lunch: Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, Biotech USA Hydro Whey Zero, Maxler Глютамин , Всаа Vlb1, Просто Печень Трески по-Скандинавски, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, California Gold Nutrition MCT Oil, Myprotein Креатин Моногидрат, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Ягодный Торт Суфле1, Джем Вишневый Домашний1, Сало, Куриная Печень в Сливках1, SPAR Грудинка Свиная Запечённая . Dinner: Кето-Кекс с Ежевикой1, Первая Свежесть Бедро Куриное, Куриная Печень в Сливках1, Костный Бульон, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), SPAR Грудинка Свиная Запечённая, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Джем Вишневый Домашний1, Сало. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|