Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 84.42g | Prot: 90.51g | Carbs: 169.63g.
Breakfast: Иней Окорок Отборный , Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Вареное Яйцо, Просто Кумкват Сушёный. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Тефтели с Рисом, Печень куриная. Dinner: Вареное Яйцо, Ананас, Банан. Snacks/Other: Дыня, Курабье, Жареная Картошка, Pirkka Хлебцы, Батон с Маслом, Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|