Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 27.68g | Prot: 49.00g | Carbs: 140.49g.
Breakfast: Гудвилл Крупа Перловая, Рот Фронт Халва Глазированная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Просто Курага, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Нектарин, Агуша Пюре из Цветной Капусты, Агуша Пюре Брокколи. Dinner: Овощное Рагу, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Полар Сифуд Раша Треугольники Лососевые в Панировке. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|