Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2380 kcal
|
Fat: 74.84g | Prot: 111.94g | Carbs: 312.70g.
Breakfast: Cream Nuvo Творог 5%, Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны. Dinner: Варенье, Cream Nuvo Творог 5%, Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Крупа Пшено. Snacks/Other: Мясновъ Мороженное Пломбир в Сахарном Рожке, Победа Шоколадные Трюфели с Марципаном. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|