Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 100.82g | Prot: 77.76g | Carbs: 148.20g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Преображенская, Вареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Лента Свинина Окорок. Lunch: Кондитер Печенье Сдобное Престиж, Жаренные Пельмени. Dinner: Хлеб, Лукашинские Баклажаны Жареные с Овощами. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Помидоры. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|