Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 108.29g | Prot: 82.14g | Carbs: 28.84g.
Breakfast: Сметана , Кофе Капучино без Сахара, Ветчина, Огурец (с Кожурой), Глобус Масло Сливочное, Яйцо, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Салат Айсберг. Dinner: RED Молочный Шоколад с Орехами , ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые, Глобус Масло Сливочное, Белый Город Сливки 33%, Кофе, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Глобус Тильзитер, Салат Айсберг. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валентина0207's Weight History
|