gentlemanmsk's Journal, 09 Aug 20

пузо 110
пояс 104
ляха 65
112 kg Lost so far: 22 kg.    Still to go: 27 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 August 2020:
1261 kcal Fat: 72.48g | Prot: 47.11g | Carbs: 106.84g.   Breakfast:  Капучино, Макдоналдс Картошка Фри,  Куриные Наггетсы. Lunch: Макдоналдс Соус Чесночный, Макдоналдс Соус Сырный, Бургер Кинг Двойной Чизбургер. Dinner:  Яблоко. more...
2100 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
steady weight

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gentlemanmsk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.