Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 127.67g | Prot: 84.90g | Carbs: 91.89g.
Breakfast: Оливки, Простоквашино Сливки 20%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо. Lunch: Красные Помидоры, Ближние Горки Чевапчичи, Арбуз. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Сметана 20%, Творог 18%, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анчоус12's Weight History
|