Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 100.08g | Prot: 60.45g | Carbs: 31.62g.
Dinner: 아보카도, 아몬드 우유, 코스 또는 로메인 상추, 된장, 닭고기 허벅지부위 (직화구이 또는 튀김, 구이, 조리), 삼겹살구이, 배추김치. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|