Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
58 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 85.53g | Carbs: 117.66g.
Breakfast: Яйцо, Каравай Батон Солнышко. Lunch: Dolce Albero Молочный Шоколад, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Dinner: Lindt Горький Шоколад с Мятой, Сметана, Магнит Пампушки с Чесноком, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Беловежские Сыры Сыр Сливочный, Каравай Батон Солнышко, Славянские Традиции Фруктовый Наполнитель Малина, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruhel1909's Weight History
|