Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
95.6 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 40.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 118.86g | Prot: 112.84g | Carbs: 33.70g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Брауншвейгская Особая , Ряба Майонез Провансаль Фермерский Рецепт, ВкусВилл Кокосовое Масло, Syntrax Matrix 5.0, Яйцо (Целое), Now Foods Dry Milk Powder, Sports Reseach Bone Broth Protein With Collagen, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арахис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Творог 9%. Dinner: Капуста. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|