Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 93.39g | Prot: 126.75g | Carbs: 109.42g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Geneticlab Omega 3-6-9, Творог 5%, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|