Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 86.02g | Carbs: 100.48g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Перекресток Сыр Маасдам , Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Голубика, Творог (Обезжиренный), Фрутоняня Пюре из Яблок . Snacks/Other: Персики. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|