Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 121.76g | Prot: 72.65g | Carbs: 143.90g.
Breakfast: ХАН ЧАЙ Традиционный Растворимый Чай с Солью, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная, Сахар, Кофе, Пятерочка Багет Традиционный, Магнит Сыр Фасованный Королевский. Lunch: Хлеб, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Жареная Картошка. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: ХАН ЧАЙ Традиционный Растворимый Чай с Солью, ВкусВилл Пресервы из Рыбы . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|