Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 31.03g | Prot: 76.49g | Carbs: 118.63g.
Breakfast: Черника, Простоквашино Молоко 2,5%, Чудесный Край Геркулес, Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо. Lunch: Санта Бремор Крабовое Мясо Замороженное, Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай, Куриный Суп из Крылышек 5Шт с Вермишелью. Dinner: Котлеты из курагруди, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Кабачки тушеные, Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай. Snacks/Other: Помидоры, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Финские Зерновые, Чай, Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|