Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 26.73g | Prot: 111.96g | Carbs: 81.80g.
Breakfast: Арсеньевская Ферма Ряженка 4%, Protein Rex Маффин Протеиновый Черная Смородина, Куриное Филе, Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок, Итальянский Хлеб, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|