Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 65.01g | Prot: 126.22g | Carbs: 154.48g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Пшеничный Хлеб, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ХАН ЧАЙ Традиционный Растворимый Чай с Солью, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Пятерочка Багет Традиционный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|