Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 133.86g | Prot: 123.15g | Carbs: 78.00g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Паштет Рублевский Жареный, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Просто Кумкват Сушёный. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченая курица. Dinner: Просто Кумкват Сушёный , Перец фаршированный, Кабачки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|