Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
90.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 55.51g | Prot: 83.16g | Carbs: 80.39g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Равис Бедро Куриное без Кожи , Запеченная или Жареная Треска, Подсолнечное Масло, Картошка Вареная. Dinner: Омлет с Помидорами. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксюша1726's Weight History
|