Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 144.45g | Prot: 94.72g | Carbs: 35.41g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Петмол Сливки 33%, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Вареное Яйцо. Lunch: Миндаль Миндаль. Dinner: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. Snacks/Other: Творог 9%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adeptess's Weight History
|