Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 64.67g | Prot: 164.25g | Carbs: 137.86g.
Breakfast: Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Ашан Груша Вильямс, Сыроварня Сыр Качотта , Магнит Авокадо, Окское Яйцо Целое С0, Китбай Горбуша Натуральная, Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Aroy-D Паста Том Ям. Dinner: Мираторг Куриные Желудки, Шампиньоны, Кабачки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|