Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 135.49g | Prot: 132.68g | Carbs: 40.34g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Pirkka Кофе Молотый, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Зеленый Листовой Салат, Стародворские Колбасы Вязанка со Шпиком. Lunch: Heinz Брусничный Соус, Филе куриное запеченое, Цветная Капуста на Пару, Запеченная или Жареная Форель, Пиканта Баклажаны по Домашнему. Dinner: Имбирь Маринованный, Стародворские Колбасы Вязанка со Шпиком, Сало, Запеченная или Жареная Форель, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|