Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
65 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
624 kcal
|
Fat: 16.14g | Prot: 43.15g | Carbs: 84.78g.
Breakfast: Сметана , Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная, Зеленый Перец, Печень Куриная Жареная, Активиа Йогурт без Сахара. Dinner: Сметана , Печень Куриная Жареная, Помидоры, Помидоры. Snacks/Other: Персики, Яблоко Зеленое, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forketta's Weight History
|