Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2164 kcal
|
Fat: 137.81g | Prot: 158.19g | Carbs: 69.28g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. Dinner: Pirkka Кофе Молотый, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. Snacks/Other: Молоко, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Жареный Хлеб, Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона, Стародворские Колбасы Вязанка со Шпиком, Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|