|
Засада! Размер меньше, а вес больше?..
|
72.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 37.43g | Prot: 79.36g | Carbs: 122.80g.
Breakfast: Активия Кефирная 1%, Приготовленный Яичный Белок, Умалат Брынза Классическая, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Активия Кефирная 1%, Говядина, Редис, Петрушка, Лук, Огурец, Укроп, Яйцо. Dinner: Ленивые Голубцы, Репа, Редис, Огурец. Snacks/Other: Нектарины, Сливы, Черешни, Абрикосы. more...
|
|
3403 kcal
|
Exercise:
Sitting - 2 hours and 30 minutes, Swimming (slow) - 10 minutes, Hiking - 4 hours, Resting - 9 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валентина0207's Weight History
|