Ningishzida's Journal, 20 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
37.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 July 2020:
2486 kcal Fat: 129.03g | Prot: 57.19g | Carbs: 287.23g.   Breakfast: Jardin Bio Pâte à Tartiner Chocolat Noisette , Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Andros Cerise Morceaux sans Sucres Ajoutés, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète ,  Abricots, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch:  Sauce Pesto, Champignons,  Olives Vertes, Sauce Tomate, Lustucru Quenelles Nature. Dinner:  Glace, Aoste Jambon Cru, Saint Azay Saucisson Sec,  Olives Vertes, Michel et Augustin Crackers Apéritif ,  Chips. Snacks/Other: Daddy Sucre Glace,  Brownie. more...
1286 kcal Exercise: Showering - 30 minutes, Washing Dishes - 25 minutes, Reading - 2 hours, Desk Work - 1 hour, Stairs (Climbing Stairs) - 12 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 3 minutes, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Cooking - 20 minutes, Sitting - 4 hours. more...
Gaining 3.6 kg a Week

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Comments 
Wouaw Justine !! c’est super !!!!! bonne nouvelle, sois fière de toi ma belle ❤️ 
20 Jul 20 by member: veiaghts
Impressionnant !! Bravooo🥳🥳j’espère que tu le prends bien, c’est bon pour toi et ta santé 😄Bon courage t’es sur la bonne voie 😘 
20 Jul 20 by member: zoubi12
justine je suis si heureuse pour toi,j’espère que tu es aussi contente que moi de cette prise💕continue comme ça tu fais des supers progrès tu es très fortee😉 
20 Jul 20 by member: lise.jcy
Merci Veïa ! Ça me fait plaisir de vous lire toutes les trois, je n'ai pas le moral ce soir : apéritif + glaces + gâteau au chocolat pour l'anniversaire de ma mère. Le gâteau, je m'y attendais, c'est moi qui l'ai fait, mais le reste... Ma famille dit que ma prise ne se voit pas mais c'est parce qu'ils me voient tous les jours, et moi, je ne vois que ça... Je me suis trouvée tellement énorme cet après-midi que je n'ai pas pu faire de sport, me voir en short et brassière m'a dégoutée... Quoi qu'il en soit, merci pour tout, passe une belle soirée 🌸💓 
20 Jul 20 by member: Ningishzida
Bonjour Justine ! 🌸 Tu n’as pas à te dégoûter, ni à te trouver grosse ou quoi que ce soit ! C’est pour ton bien tout ça ! 😘 J’espère que tu as quand même bien profité de l’anniversaire de ta maman ! Bon courage pour la suite 💪 et bonne fin de soirée ! 🔆💕 
20 Jul 20 by member: welna_19
Courage Justine ! Ne te laisse pas avoir par les yeux de la maladie. Tes yeux ne voient pas la réalité ; tu vois la réalité à travers les yeux de la maladie. Croie tes proches. Vraiment. Fais-leur confiance. Bien plus qu'à toi-même. Tu te rends compte de la violence de tes mots envers toi-même ?? Te dégoûter ? Mais en quoi ? Pourquoi ? Pour avoir mangé et vouloir t'éloigner de la maladie ? Pour vouloir vivre, vivre réellement et à 100% ?  
20 Jul 20 by member: Khynai
Avant de te peser, comment te sentais-tu ? Mieux/bien je suppose ? Ce n'est qu'un chiffre. Rien de plus. Tu n'es pas qu'un chiffre. Tu n'es pas un chiffre. Et je suis persuadée que ta famille a raison : ça ne se voit pas.  
20 Jul 20 by member: Khynai
"Impressionnant", c'est le mot, Zoubi... Je te remercie pour ta bienveillance, mais en toute honnêteté, je le prends très mal... C'est mon poids le plus haut depuis huit ans... Et je ne vois que ça, je me trouve énorme... Ma mère dit que c'est du muscle, mais ça semble bien trop en si peu de temps. Je me suis disputée avec mes soeurs à ce sujet, ma jumelle m'a dit que ça ne servait à rien de discuter avec des gens comme moi mais putain je suis grosse et j'en peux plus de cette famille 
20 Jul 20 by member: Ningishzida
Merci Lise, c'est très gentil. Ce ne sont malheureusement pas des progrès volontaires, je ne comprends pas cette prise de poids. Prends soin de toi 💓 
20 Jul 20 by member: Ningishzida
Merci Izalyon, c'est gentil, et j'espère que tu as raison. Je ne suis plus très sûre d'être vraiment malade, et j'ai très envie de reperdre ne serait-ce qu'un kilo... 
20 Jul 20 by member: Ningishzida
Coucou Nawel ! J'ai bien profité de l'anniversaire de ma maman, même si je me sens très coupable, en plus du mal de ventre ! 😅 Passe une belle soirée ! 🌸 
20 Jul 20 by member: Ningishzida
Merci beaucoup Khynai pour ta bienveillance. Malheureusement, j'avais vu cette prise de poids, donc je me sentais très mal avant la pesée. Ma mère me dit que c'est du muscle et de la rétention d'eau, mais je pense cela impossible, je n'ai pas recommencé le sport depuis très longtemps, et je bois beaucoup... Et cette prise de poids inexpliquée me dégoûte, parce que je ne la comprends pas, et en plus de ça, j'ai réussi à manger bien plus que mes besoins dès le lundi, alors je m'en veux... Ma famille ne comprend pas mes angoisses, et je sais qu'ils ne voient pas ma prise de poids parce qu'ils me côtoient au quotidien. Je vois mes grands-parents mercredi, je suis sûre qu'ils me le feront remarquer, comme toujours... 
20 Jul 20 by member: Ningishzida
Ah super un grand bravo !!! 
20 Jul 20 by member: domi91000
Justine je trouve tes mots envers toi même extrêmement durs et violents, ce que me fais dire : oui bien entendu tu es encore malade. Tu sais qu'à 37 kg tu n'es PAS grosse. C'est la maladie qui essaie de t'en convaincre. Ne te laisse pas faire. Tu fais des progrès. Ta prise de poids est une BONNE chose. Au fond de toi tu le sais, écoute cette petite voie intérieure qui te le souffle. Et stp ne cherche pas à reperdre 1 kg. Continues sur cette lancée positive, ne recule pas. Je t'encourage. 
20 Jul 20 by member: mg4989
Je ne peux hélas que comprendre ce que tu décris cependant il faut que tu saches qu'en théorie lorsque tu atteins ton poids de forme, tu en es loin je sais, une a une de ton cerveau se réactive agissant de façon positive sur la dysmorphophobie. Ça n'a pas fonctionné dans mon cas parce que je suis également asperger. Mais dans la plupart des cas ça fonctionne. On ne se voit pas comme dans les yeux de ceux qui nous aiment et pourtant on sait pertinemment ce qui est raisonnable. Vu de l'extérieur ta prise de poids me rassure pour toi, mais de l'intérieur je sais combien c'est difficile et fragile. Ne laisse pas cette petite voix qui te pourrie la vie anéantir tes réussites. C'est une guerre contre toi même et tu viens de gagner une bataille, tu peux être fière de toi. Courage. 😘😘😘 
20 Jul 20 by member: Edelweïss
Si quelqu’un d’autre te disait qu’il pesait 37 kg, est-ce que tu trouverais que c’est beaucoup ? Je pense que non. Peu importe ta taille le 3 en dizaine c’est pas bon... Je suis sûre que tu arriveras un jour à battre cette maladie mais pour l’instant il faut que tu continues les progrès de cette semaine. Un gâteau, un apéritif c’est ça la vie et il faut que tu la vive à fond ! Ta relation avec la nourriture ne doit pas t’empêcher de profiter de ce moment agréable ou de le regretter après. 40kg, tu le dis toi même à Claire c’est peu et pas bon pour la santé donc non tu n’es pas grosse et tu en es loin, vraiment très loin. Je te souhaite vraiment de passer outre cette prise de poids et de continuer ton combat pour retrouver une bonne relation avec la nourriture 😊bon courage 😘 
20 Jul 20 by member: zoubi12
même quand tout va bien, le miroir nous joue des tours, j' en sais quelque chose, il ne m a jamais dit la vérité. c est dans le regard des autres, ou plutôt de l autre que j' ai appris à m aimer. Mais moi même je commence juste à me apprécier à 43 ans. Et malheureusement je suis le miroir de mes filles qui du coup n ont pas une très haute opinion d elles mêmes et ça, je m en veux terriblement. Ma fille aînée a traversé un début de phase d anorexie et je l ai de suite emmené chez le médecin car mes paroles étaient veines. Elle lui a montré différentes silhouettes de très minces à obésité morbide, pour lui demander où elle se situait. Elle est mince et elle nous a indiqué un des poids les plus lourds. Je vous souhaite d arriver à vous aimer et à voir votre vrai reflet dans le miroir. A travers vos textes, je dois avouer que je vous trouve très charmante, vous donnez envie de plus vous connaître et de vous aider à traverser cette difficile période. courage, vous êtes une guerrière, vous allez battre cette saleté de maladie.  
20 Jul 20 by member: chibouste
Bonjour, TU dis avoir mangé trop, mais n'as tu pas plutôt manger "normalement", ce qui serait plus que d'habitude je te l'accorde. Tu dis avoir bu beaucoup d'eau. La prise de poids peut aussi tout simplement être la manifestation d'une réhydratation, l'anorexie emportant souvent une perte importante sur ce plan. 
21 Jul 20 by member: Falbala35
Tu n'as pas trop mangé. Et oui, je suis d'accord à ce ta famille : il y a forcément de la rétention d'eau là-dedans. Tu as peut-être mangé plus que d'habitude mais pas trop. Non non non. Loin de là. Pourquoi tu prends du poids alors ? Simplement parce que tu es en énorme sous-poids et que donc manger normalement t'en fais prendre. Rien de plus. Il faut aussi le temps que ton corps comprenne que tu le nourris davantage. Maintiens le cap. Je sais à quel point tu as peur et que tu as envie de faire marche arrière, mais continue. Tu ne le regretteras pas.  
21 Jul 20 by member: Khynai
rappelle toi on a avait déjà parlé, 38kg est le poids moyen d'une fille de 12 ans ayant un IMC normal... Courage, quelque part au fond de toi il y a une voeu qui sait que ce poids te fait du mal. Seulement parfois la voie de la maladie est plus forte. 
21 Jul 20 by member: PlaisirEnCuisine

     
 

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