Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 81.30g | Prot: 106.20g | Carbs: 94.25g.
Breakfast: Новый Океан Рыбные Нагетсы в Кляре, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Lunch: Солянка Сборная Мясная, Heinz Брусничный Соус, Новый Океан Рыбные Нагетсы в Кляре. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком. Snacks/Other: Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Хлебцы, Окунь запечённый, Лента Сыр Маасдам 45%, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|