Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2804 kcal
|
Fat: 138.67g | Prot: 103.73g | Carbs: 240.44g.
Breakfast: Кофе с, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Плюшка с Сахаром . Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Русское Море Горбуша Запеченная, Кофе с. Dinner: Мороженое Метелица, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Магнит Сыр Российский 50%, Мартини Мартини, Водка. Snacks/Other: Магнит Сыр Российский 50%, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Яблоко Зеленое, Mr. Creamys Арахисовая Паста. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina RK's Weight History
|