Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
62 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 35.47g | Prot: 55.79g | Carbs: 363.40g.
Breakfast: Клубника, Сметана , Обычные Блины, Персики, Ежевика, Малина, Банан. Lunch: Яичный Белок, Красные Помидоры, Бутерброд с Сыром, Кукуруза Вареная. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кабачки Жареные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алекса..'s Weight History
|