|
В любом случае это харизма))))) ее все больше и больше ))))
|
60 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 88.58g | Prot: 99.97g | Carbs: 159.57g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Творог 9%, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сгущенное Молоко, Organic Valley Масло Гхи Ghee. Lunch: Bounty Шоколадный Батончик, Белый Город Молоко 2,5%, Мясное Дело Филе Сырокопченое Куриное, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Куриное Филе, Перловка. Dinner: Сгущенное Молоко, Творог 18%, Избенка Йогурт Греческий 4%. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Solgar Liquid Vitamin D3, Now Foods Ультра Омега-3. more...
|
|
2008 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Showering - 10 minutes, Cooking - 30 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
 Comments
Ну вот как так?! 😱Кому-то всё, а кому-то ничего😁😁😁
19 Jul 20 by member: storyowner
|
storyowner Саш это я на 1800 ушла как третью неделю😁😁😁😁😁😁😁
19 Jul 20 by member: Анчоус12
|
Обожаю твой настрой и подход! 😂👍👍👍
19 Jul 20 by member: Алина210
|
19 Jul 20 by member: Анчоус12
|
ладно больше... главное, чтобы не шире😂
19 Jul 20 by member: shadow1986
|
shadow1986 шире тож неплохо )))) у меня мужик есть.он все ждет ,когда я поправлюсь ))) глядишь жопа шире -счастья больше ))) везде баланс Танюш))))
19 Jul 20 by member: Анчоус12
|
Аня, ты экономный инопланетян 👽🤗🤗🤗.
19 Jul 20 by member: storyowner
|
Перефраз: "Не в жопах счастье" - "Ты что?! С ума сошел?! А в чем же?!" 🤪😁😁
19 Jul 20 by member: storyowner
|
storyowner дада😁😁😁😁😁не знаю насколько я экономный😁😁😁😁😁😁и не знаю почему вес не идет вниз😁😁😁при всех нужных параметрах😁😁😁😁😁но уже это не парит так сильно..я более того вчера фото сделала..и за редким исключением осталась довольна😁😁😁😁😁😁
19 Jul 20 by member: Анчоус12
|
Бывает в сисях для кого-то, а мои на месте почти, даже в сушку, паразиты🤣😂
19 Jul 20 by member: shadow1986
|
Ой, вот именно внешний вид главнее циферок все таки, мой кг-2тоде со мной уже 2 года, туда сюда, состав то меняется рекомпоз идет- самое главное🤗
19 Jul 20 by member: shadow1986
|
shadow1986 говновесы говорят что мышечная растет..причем не зависимо от цифр воды и жира😁😁😁повериим тм
19 Jul 20 by member: Анчоус12
|
Китайсы любят ма мышечных щенсина🤣😂
19 Jul 20 by member: shadow1986
|
А мой килограмм всё пытается от меня сбежать😱😂😂. Только отвернусь - и на те 🤪. Не задерживается, зараза. Я тоже забила. Встаю на весы, констатирую факт и живу дальше😁. В зеркале и на ощупь - я себе нравлюсь🤣
19 Jul 20 by member: storyowner
|
storyowner мне тут сложно 😁😁😁😁😁я себе нравлюсь всегда😁😁😁😁😁😁
19 Jul 20 by member: Анчоус12
|
Харизма😎 Сектантство какое-то😂
19 Jul 20 by member: @Холли
|
Psychofitbrain нинаю😁😁😁😁😁у меня это точно она )))
19 Jul 20 by member: Анчоус12
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анчоус12's Weight History
|