Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2441 kcal
|
Fat: 93.28g | Prot: 68.42g | Carbs: 212.03g.
Breakfast: ВкусВилл Вафли Кокосовые, Monin Сироп Лесной Орех, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Финский, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Пирожок с Капустой, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Царицыно Колбаса Полукопченая, Сыр Российский, Пшеничный Хлеб, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|