|
4 день цикла. Вес резко вниз. Ура!
|
62.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
838 kcal
|
Fat: 26.29g | Prot: 101.80g | Carbs: 44.05g.
Breakfast: Творог 5%, Большая Кружка Ряженка 4%, Эльфа Льняная Каша. Lunch: Творог (Обезжиренный), Кубань Продукт Варенье из Клубники. Snacks/Other: Протеиновое льняное печенье. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|