Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2286 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 123.46g | Carbs: 302.68g.
Breakfast: Real Сырники Классические, Мистраль Гречка Отварная, Monin Сироп Лесной Орех, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Lunch: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Глобус Котлета Домашняя, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Маком, ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком, Скумбрия Холодного Копчения, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Фруктовый Салат. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|