Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
86.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 90.76g | Prot: 92.45g | Carbs: 137.92g.
Breakfast: Империя Холода Пломбир, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Олейна Подсолнечное Масло , Нектарин, Жокей Кофе Молотый Классический, Kotanyi Корица Молотая, Петрушка, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Кабачки Жареные, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Кабачки Жареные, Куриные Котлеты в Духовке, Малина, Медовый Спас Мёд Липовый, Schogetten Шоколад Trilogia Noisettes. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
|
2531 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 46 minutes, Cleaning - 1 hour, Resting - 17 hours and 14 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shitova68's Weight History
|