Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 87.65g | Prot: 66.57g | Carbs: 68.28g.
Breakfast: Дымов Сосиски Молочные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сыр Гауда, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Яйцо. Lunch: Жареная Картошка, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Семенишна Сметана 30%, Сало, Кальмар Отварной. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Богатова's Weight History
|