Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2039 kcal
|
Fat: 102.42g | Prot: 104.39g | Carbs: 181.43g.
Breakfast: Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Котлета домашняя, Пиканта Баклажаны по Домашнему, Heinz Брусничный Соус. Dinner: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Оладьи куриные. Snacks/Other: Апельсин, Банан, Просто Кумкват Сушёный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|