Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 96.25g | Carbs: 114.31g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Макфа Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Семенишна Сметана 30%, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Суши. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Богатова's Weight History
|