Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 80.95g | Carbs: 162.16g.
Breakfast: Манная Крупа, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , Дома Куриный Бульон из Грудки, Курица (Кожа не Съедена), Макфа Вермишель Отварная. Dinner: У Палыча Запеканка Творожная Классическая. Snacks/Other: Агуша Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|