Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 71.40g | Carbs: 158.39g.
Breakfast: Запеканка творожная с черной смородиной, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Простоквашино Молоко 1,5%, Нектарин. Lunch: Нектарин, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Авокадо Авокадо. Dinner: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Ичалки Сыр Диетический, Запеканка творожная с черной смородиной, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад без Сахара. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinka_banditka's Weight History
|