Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 88.18g | Prot: 43.45g | Carbs: 210.69g.
Breakfast: Lindt Lindor Strawberries & Cream , Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Молочное Дело Творобушки, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Окей Сыр Плавленый , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Нектарины. Dinner: Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Other: Orion Чокопай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|