Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 134.08g | Carbs: 187.93g.
Breakfast: GoGreen Punaiset Linssit, Salliselta Hampunsiemen Luomu, GoGreen Kikärter, Atria Vuolu Kana Fajitas, Porkkanat, Pirkka Papusekoitus Suolaliemessä. Lunch: Omena (Granny Smith), Kananmuna, Atria Vuolu Kana Fajitas, Peruna, Parsakaali. Dinner: Uncle Ben's Meksikolainen Riisi, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Parsakaali, Jäävuorisalaatti, Kurkku, Avokado. Snacks/Other: Halo Top Peanut Butter Cup, Parsakaali, Peruna, Snellman Kunnon Paistijauheliha. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaFit2023's Weight History
|