Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 127.20g | Prot: 71.89g | Carbs: 111.24g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком. Lunch: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Окунь запечённый. Dinner: Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Pirkka Хлебцы, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Папа Может Вареная Колбаса, Огурец (с Кожурой), Лента Горошек Зелёный Консервированный, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Snacks/Other: Банан, Петрохолод Эскимо Caro Клубника в Шоколаде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|