Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 27.94g | Prot: 47.88g | Carbs: 139.83g.
Breakfast: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Русский продукт Геркулес Традиционный, Агуша Молоко 2,5%. Lunch: Каждый День Курага , Виктория Навага Жареная, Суп из Сайры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Dinner: Пиканта Икра из Кабачков, Картофель Отварной. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|