Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
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85.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1350 kcal
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Fat: 92.17g | Prot: 74.73g | Carbs: 66.63g.
Dinner: Organic Traditions Cacao Nibs, 아몬드 우유, 아보카도, 단호박, 토마토 반죽/소스, 콜리플라워, 다진 소고기, 건조된 파르마산치즈 가루, 모짜렐라 치즈 (일부 탈지우유), 계란후라이, 블루베리, 방울 토마토, 루꼴라. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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