Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 84.68g | Prot: 92.81g | Carbs: 134.08g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Нототения, Черешня, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Редис, Халва. Dinner: Хлеб Бородинский, Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Картофель Отварной, Золотой Стандарт Пломбир. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анчоус12's Weight History
|