Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2503 kcal
|
Fat: 104.04g | Prot: 109.08g | Carbs: 220.08g.
Breakfast: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Варенье, La Paulina Сыр Чеддер, Сливочное Масло. Lunch: Вино Красное Сухое, Сыр Российский, Абрикос, Останкино Карбонад Юбилейный, Мясницкий Ряд Сырокопченый Балык Свиной, Багет. Dinner: Хек Жареный, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Абрикос, Черешня. Snacks/Other: Торт, Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Мясновъ Мороженное Пломбир в Сахарном Рожке, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|