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Prima settimana senza abbuffate! Media calorica settimanale comunque molto alta (2400). Peso stabile, 57.3. Attivitá fisica tutti i giorni, un'ora di camminata o di esercizi in casa (squat, ...). Mi sento rinata!
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57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2188 kcal
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Fat: 74.99g | Prot: 114.47g | Carbs: 249.06g.
Breakfast: Club Premium Savoiardi Sardi, Gentilini Osvego, Pesca, Milbona Yogurt Bianco. Lunch: Prosecco, Torta Ricotta e Cioccolato, Insalata Russa, Primia Carote Crude, Olio d'oliva, Arrosto di Vitello, Pane Bianco. Dinner: Pane Italiano, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Insalata Classica. Snacks/Other: Gelato, Albicocche, Pesca. more...
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steady weight
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