Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
68 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 34.82g | Prot: 74.96g | Carbs: 71.60g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Lunch: Абрикосы, Хайнц Кетчуп Томатный, Сметана , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриные Оладьи, Алые Паруса Капуста Цветная Жареная, Redd's Пиво. Snacks/Other: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Абрикосы. more...
|
Gaining 3.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forketta's Weight History
|